Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - szybki atak w przewadze
Přidat k oblíbeným

Na sygnał trenera czterech napastników rozgrywa atak w przewadze liczbowej 4X2. trener w zależności od zaawansowania grupy ogranicza czas rozegrania akcji a po jego upływie go gry wprowadzany jest trzeci obrońca.  Wówczas gra toczy się 4x3 do momentu zdobycia bramki przez napastników lub wyprowadzenie piłki przez obrońców pomiędzy ustawione na środku boiska wysokie stożki. 

Obrońcy mogą rozgrywać piłkę z bramkarzem. 

Czas jest liczony od momentu wprowadzenia piłki go gry. 

Trener zwraca uwagę na spalonego. 

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 5 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: -
Tagy: Atak
Treninkové pomůcky: Piłka Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner