Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Rozgrzewka koordynacyjna z prowadzeniem piłki
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy ustawienie jak na grafice - pierwsi z rzędów wykonują określone prowadzenie piłki do pachołka, zwrot zwodem w stronę prawą (zmiana po 5 min) i podanie do kolejnego zawodnika w drugim rzędzie - po podaniu ćw. na trenażerach ustawionych miedzy rzędami.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | U13 |
| Část: | Rozgrzewka |
| Typ: | Grupowy |
| Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 0 - 50 % |
| Tagy: | Działania indywidualne Kontrola piłki |
| Treninkové pomůcky: | Stożek Tyczka Drabinka koordynacyjna Obręcz |
Sponzor —— Reklama ——
