Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Rondo 3x1 z kontrą po odbiorze
Přidat k oblíbeným
Organizacja: zawodnicy podzieleni na dwie drużyny, każdy zawodnik ma swój numer, ustawieni w wyznaczonych polach
Przebieg: na sygnał dany numer np 1 biegnie do pola przeciwnika i stara się odebrać piłkę w grze 1x3. Po odbiorze jego zadaniem jest wyprowadzić piłkę lub bezpośrednio uderzyć do jednej z 3 małych bramek ustawionych za polem gry.
Coaching: doskok do przeciwnika, szybki pass po odbiorze.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 20 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | Małe gry Podania i przyjęcia piłki |
Treninkové pomůcky: | Piłka Stożek |