Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Rondo 3x1 z kontrą po odbiorze
Přidat k oblíbeným

Organizacja: zawodnicy podzieleni na dwie drużyny, każdy zawodnik ma swój numer, ustawieni w wyznaczonych polach

Przebieg: na sygnał dany numer np 1 biegnie do pola przeciwnika i stara się odebrać piłkę w grze 1x3. Po odbiorze jego zadaniem jest wyprowadzić piłkę lub bezpośrednio uderzyć do jednej z 3 małych bramek ustawionych za polem gry.

Coaching: doskok do przeciwnika, szybki pass po odbiorze.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 20 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: Małe gry Podania i przyjęcia piłki
Treninkové pomůcky: Piłka Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner