Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra wprowadzając do fazy przejsciowej B-A Piłka ręczna w dwóch sektorach
Přidat k oblíbeným
Zespól podzielony na dwie drużyny, biali czerwoni plus dwóch bramkarzy Neutralnych w bocznych sektorach poza polem gry, Czerwoni w fazie atakowania grają na utrzymanie w przewadze 6v4, zadaniem białych jest odzyskanie piłki i przez podanie do jednego z bramkarzy przenieść ciężar gry w drugi sektor w którym ustawionych jest dwóch zawodników białych. Czerwoni przechodzą do fazy bronienia - 4 zawodników wbiega w drugi sektor i stara się zdobyć piłkę. Piłka nie może upaść na ziemię, wprowadzamy ograniczenia w poruszaniu się z piłką - 3 kroki.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U13 |
Část: | Część wstępna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 5 minuta / minuty |
Počet opakování: | 3 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 40 - 75 % |
Tagy: | Działania zespołowe |
Treninkové pomůcky: | N/D |