Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Decyzyjność w ataku 2x1 w trzech strefach
Přidat k oblíbeným

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Zadaniem dwójki atakującej jest zdobycie bramki. Obrońca odbiera piłkę tylko w swojej strefie, po odebraniu piłki jak najszybciej wyprowadza piłkę do boku np. wykonuje strzał/podanie do małych bramek z pachołków ustawionych w strefach bocznych. Dwójka atakujących otrzymuje jeden pkt. za przejście z piłką przez każdą strefę i 2 pkt. za strzelenie bramki. Maksymalnie można zdobyć 5 pkt. w jednej akcji.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U11
Část: Rozgrzewka Część główna Część decyzyjna
Typ: Indywidualny Grupowy
Čas cvičení: 20 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 50 - 70 %
Tagy: Percepcja Działania indywidualne Działania grupowe Atak Gra 1x1 Drybling Odbiór piłki Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Prowadzenie piłki Kontrola piłki
Treninkové pomůcky: Piłka Stożek Pachołek
Sponzor —— Reklama ——
baner