Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Wymiana podaniowe dwie wersje
Přidat k oblíbeným
Dwie wersje wymiany podaniowej, doskonalącej technikę podań i przyjęcia piłki i w drugiej wersji - wyjście na pozycje z przeciwnikiem (można w pierwszych powtórzeniach zasugerować obrońcy imitację odbioru)
Zawodnicy zmieniają się za podaniem. A-B, B-C C-A, zawodnik biały(broniący)jest stały - zmiana co 2 minuty
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | U13 |
| Část: | Część wstępna Część główna |
| Typ: | Grupowy |
| Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 2 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 20 - 70 % |
| Tagy: | Podania i przyjęcia piłki |
| Treninkové pomůcky: | N/D |
Sponzor —— Reklama ——
