Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra 4 rogi
Přidat k oblíbeným

Dzielimy piłkarzy na dwa zespoły , 

Ustawiamy boisko , wielkosć zależności od ilości graczy. 

W każdym rogu ustawiamy pole o wielkości 2.5 x 2.5 metra. 

Zadaniem drużyn jest podanie do kolegi który znajdzie się w jednym z wolnych kwadratow , wtedy druzyna dostaje punkt , aby zdobyc nastepny musza wymienic podanie w innym kwadracie . druzyna bez piłki stara się ją przejąć. 


Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U10 U11 U8 U9
Část: Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 20 minuta / minuty
Počet opakování: 2 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 50 - 100 %
Tagy: Gry Utrzymanie piłki
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner