Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Ćwiczenia w siadze,w klęku,leżeniu
Přidat k oblíbeným
Bramkarze w parach.Wykonują różne ćwiczenia w pozycjach izolowanych(chwyty w siadzie,w klęku,na boki,w leżeniu bokiem uderzenia na chwyt,)Różne formy chwytów w celu czucia piłki i przygotwania do upadku
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Rozgrzewka |
Typ: | Indywidualny |
Čas cvičení: | 5 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 40 - 60 % |
Tagy: | Czucie piłki |
Treninkové pomůcky: | Piłka |