Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Ćwiczenia w siadze,w klęku,leżeniu
Přidat k oblíbeným

Bramkarze w parach.Wykonują różne ćwiczenia w pozycjach izolowanych(chwyty w siadzie,w klęku,na boki,w leżeniu bokiem uderzenia na chwyt,)Różne formy chwytów w celu czucia piłki i przygotwania do upadku

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Rozgrzewka
Typ: Indywidualny
Čas cvičení: 5 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 40 - 60 %
Tagy: Czucie piłki
Treninkové pomůcky: Piłka
Sponzor —— Reklama ——
baner