Multimedia
Žádný obrázek
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Piłkarskie dwa ognie
Přidat k oblíbeným
Podział na 3 grupy 3-osobowe. Każda grupa jest w swojej strefie. W środkowej strefie jest grupa, której celem jest przejęcie piłki podawanej przez pozostałe grupy. W momencie przechwytu zajmuje miejsce grupy, która straciła lub żle zagrała piłkę. Jeśli obie grupy wymienią 10 podań środkowa grupa robi 10 pompek.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Część poznawcza |
Typ: | Indywidualny Grupowy |
Čas cvičení: | 5 minuta / minuty |
Počet opakování: | 4 čas |
Čas přestávky: | 30 vteřina |
Intenzita: | 70 - 100 % |
Tagy: | Taktyka Działania grupowe Gry zadaniowe Obrona Podania i przyjęcia piłki |
Treninkové pomůcky: | Oznacznik |