Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Ćwiczenia siłowe w parach
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy dobrani w pary ustawiają się z piłką pomiędzy. Wykonują określone ćwiczenia z oporem własnego ciała/stabilizacji. Na sygnał ustalony z trenerem, kto pierwszy z pary, wymienioną częścią ciała dotknie piłki zdobywa punkt
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | Všichni |
| Část: | N/D |
| Typ: | N/D |
| Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 0 - 100 % |
| Tagy: | N/D |
| Treninkové pomůcky: | N/D |
Sponzor —— Reklama ——
