Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra 4v4 wprowadzająca do obrony w średnim pressingu
Přidat k oblíbeným
Grę rozpoczynają biali wprowadzając piłkę do strefy średniej, zadanie białych w fazie atakowania przeprowadzić piłkę przez linię końcową pola gry - między pachołkami, zadaniem czerwonych w fazie bronienia odbiór piłki w strefie średniej i podanie do bramki przenośnej. Ćwiczenie zawsze rozpoczynają biali. Zmiana zespołów po 7 minutach
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | Všichni |
| Část: | Część wstępna |
| Typ: | Grupowy |
| Čas cvičení: | 7 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 2 čas |
| Čas přestávky: | 60 vteřina |
| Intenzita: | 40 - 80 % |
| Tagy: | Działania grupowe Obrona Gra 4x4 |
| Treninkové pomůcky: | N/D |
Sponzor —— Reklama ——
