Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - 60.3 ZOP: Prowadzenie z wykonywaniem zadań
Přidat k oblíbeným
 Zawodnicy prowadzą piłkę w rozsypce, wykonując ćwiczenia z piłką:
-podrzuty piłką
-turlanie piłki
-kozłowanie piłki
-prowadzenie piłki na czworakach głową,
-raki z piłką na brzuchu
-elementy czucia piłki
Trener porusza się utrudniając zadanie zawodnikom. Na sygnał zawodnicy zatrzymują piłki i wykonują:
-przeskoki przez piłki
-siady na piłce
Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U6 U7
Část: Część główna
Typ: Indywidualny
Čas cvičení: 7 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: Prowadzenie piłki Czucie piłki
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner