Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - 60.3 ZOP: Prowadzenie z wykonywaniem zadań
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy prowadzą piłkę w rozsypce, wykonując ćwiczenia z piłką:
-podrzuty piłką
-turlanie piłki
-kozłowanie piłki
-prowadzenie piłki na czworakach głową,
-raki z piłką na brzuchu
-elementy czucia piłki
Trener porusza się utrudniając zadanie zawodnikom. Na sygnał zawodnicy zatrzymują piłki i wykonują:
-przeskoki przez piłki
-siady na piłce
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U6 U7 |
Část: | Część główna |
Typ: | Indywidualny |
Čas cvičení: | 7 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | Prowadzenie piłki Czucie piłki |
Treninkové pomůcky: | N/D |