Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Przejście z 4x2 do 3x3 i finalnie do 3x2
Přidat k oblíbeným

W kole gra 4x2. Po przejęciu piłki, podanie do trójki zawodników, którzy atakują bramkę, aby zdobyć gola. Od strony bramki wybiega obrońca, a z koła dodatkowo goni dwóch obrońców. Jeżeli obrońcy przejmą piłkę, mają za zadanie podanie jej na drugą połowę, gdzie toczy się gra 3x2 (po dwóch z koła plus zawodnik, który wykonał podanie). 

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U11
Část: Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 15 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 75 - 100 %
Tagy: Gra w przewadze Przejście z ataku do obrony Przejście z obrony do ataku Atak
Treninkové pomůcky: Bramka Piłka Oznacznik
Sponzor —— Reklama ——
baner