Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Przejście z 4x2 do 3x3 i finalnie do 3x2
Přidat k oblíbeným
W kole gra 4x2. Po przejęciu piłki, podanie do trójki zawodników, którzy atakują bramkę, aby zdobyć gola. Od strony bramki wybiega obrońca, a z koła dodatkowo goni dwóch obrońców. Jeżeli obrońcy przejmą piłkę, mają za zadanie podanie jej na drugą połowę, gdzie toczy się gra 3x2 (po dwóch z koła plus zawodnik, który wykonał podanie).
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U11 |
Část: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 75 - 100 % |
Tagy: | Gra w przewadze Przejście z ataku do obrony Przejście z obrony do ataku Atak |
Treninkové pomůcky: | Bramka Piłka Oznacznik |