Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Квадрат 3х1 с переходом в другой
Přidat k oblíbeným
3х1 + 3х1
Два квадрата 3х1 разделены фишками. Владение мячом в одном, потом можно отдавать в другой.
Варианты:
Добавить количество передач для перевода в другой квадрат.
Parametry cvičení
| Sport: | Futsal |
| Věková kategorie: | U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 |
| Část: | Rozgrzewka Część główna |
| Typ: | Grupowy |
| Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 0 - 90 % |
| Tagy: | Передачи и прием мяча Technika |
| Treninkové pomůcky: | Мячи Фишки Манишки |
Sponzor —— Reklama ——
