Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Prowadzenie, zwód, podanie i wyjście na pozycję w formie analitycznej.
Zu den Favoriten hinzufügen

Ćwiczenie analityczne według grafiki. Przed wykonaniem zwodu zwracamy uwagę na prowadzenie piłki właściwą nogą, dokładność i siłę podania oraz właściwe ustawienie stóp przy podaniu. Po podaniu zawodnik musi jak najszybciej wyjść na pozycję. Ćwiczenie wykonujemy przez 10' na prawą stronę (podanie PN), potem 10' na lewa stronę (podanie LN).

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U11
Etappe: Rozgrzewka Część główna
Typ: Indywidualny
Übunsdauer: 10 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 2 mal
Pause: 60 Sekunden
Intensität.: 50 - 70 %
Tags: Technika Działania indywidualne Drybling Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki
Geräte: Piłka Stożek Pachołek
Partner —— Werbung ——
baner