Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Prowadzenie, zwód, podanie i wyjście na pozycję w formie analitycznej.
Zu den Favoriten hinzufügen
Ćwiczenie analityczne według grafiki. Przed wykonaniem zwodu zwracamy uwagę na prowadzenie piłki właściwą nogą, dokładność i siłę podania oraz właściwe ustawienie stóp przy podaniu. Po podaniu zawodnik musi jak najszybciej wyjść na pozycję. Ćwiczenie wykonujemy przez 10' na prawą stronę (podanie PN), potem 10' na lewa stronę (podanie LN).
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | U11 |
Etappe: | Rozgrzewka Część główna |
Typ: | Indywidualny |
Übunsdauer: | 10 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 2 mal |
Pause: | 60 Sekunden |
Intensität.: | 50 - 70 % |
Tags: | Technika Działania indywidualne Drybling Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki |
Geräte: | Piłka Stożek Pachołek |