Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Rozgrzewka wojskowa ;)
Zu den Favoriten hinzufügen

Zawodnicy stoją w linii w odstępach po ok 2-3 metry. 

Biegają szybko w miejscu , na hasła trenera 

-przysiad 

-Sprint

-głowa

-pompka 

-obrót , itd itd 

Wykonują ćwiczenia


Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U10 U11 U12 U8 U9
Etappe: Część wstępna Część główna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 5 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 50 - 100 %
Tags: k/d
Geräte: k/d
Partner —— Werbung ——
baner