Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - podania , przyjęcia piłki w schemacie
Zu den Favoriten hinzufügen
Podania, przyjęcia piłki w schemacie.
Organizacja:
Pole ćwiczeń 15 m x 15m, dwóch zawodników przy każdym pachołku, ćwiczenie realizujemy dwoma piłkami jednocześnie, na początku możemy spróbować jedną piłką, żeby zawodnicy zrozumieli schemat.
Przebieg:
-0 podania według określonego schematu
- 1,2 kontakty (krótki czas posiadania piłki)
- zwracamy uwagę na ruch od piłki i do piłki, podania do dalszej nogi, przejścia zawodników jak na grafice
- A-B-C-D po podaniach piłki nr 1 i 6 wyraźny ruch zawodnika zagrywającego piłkę do środka (wsparcie, pokazanie się do gry)
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | U12 U13 U14 U15 U16 |
Etappe: | Rozgrzewka Część wstępna |
Typ: | Grupowy |
Übunsdauer: | 6 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | 40 - 100 % |
Tags: | k/d |
Geräte: | Piłka Pachołek |