Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - 1x1 z przeprowadzeniem. 3piłki F: A->O
Zu den Favoriten hinzufügen

Zawodnicy ustawieni jak na grafice.
Żółty - obrońca w środku zadania defensywne- odbiór piłki.
Niebieski- ofensywny z piłką- wygranie pojedynku 1x1 dryblingiem.
Przebieg:
Zawodnik  Niebieski z piłką ma wygrać pojedynek 1x1 z obrońcą. Po wygranej grze 1x1 przebiega na drugą stronę i tam pozostaje.
Po przekroczeniu określonej strefy, drugi zawodnik Niebieski rozpoczyna zadanie zawodnika z piłką.
Żółty- po przechwycie piłki zmienia się zadaniami z Niebieskim i na odwrót.

Niebiescy- Podczas oczekiwania na rozpoczęcie ćwiczenia wykonuje ćwiczenia czucia piłki.

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: Alle
Etappe: Rozgrzewka Część wstępna Część główna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 15 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 50 - 100 %
Tags: Percepcja Gra 1x1 Drybling Prowadzenie piłki Kontrola piłki Tempo
Geräte: k/d
Partner —— Werbung ——
baner