Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Faza przejścia z ataku do obrony i odwrotnie A-O = O-A
Zu den Favoriten hinzufügen
Organizacja gry:
Pole gry od „szesnastki” do „szesnastki”. Dwie drużyny po dziewięciu zawodników z bramkarzami. W środku wyznaczona „strefa walki” o szerokości 25m.
Przebieg gry:
Gra dowolna na dwie bramki. Atakujący rozpoczynają od bramki i aby minąć „strefę walki” muszą w niej wymienić obowiązkowo sześć podań.
Broniący starają się odebrać piłkę w „strefie walki” i szybko przejść do ataku.
Podania w środkowym sektorze ułatwiają obrońcom zadanie odbioru piłki. Po przechwycie drużyna ma 6-8 sekund na zakończenie akcji strzałem.
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | U10 U11 U12 U13 U14 U15 U9 |
Etappe: | Część główna Część końcowa |
Typ: | Grupowy |
Übunsdauer: | 15 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | 30 - 90 % |
Tags: | faza przejscia A-O Atak Obrona |
Geräte: | bramki oznaczniki stożki piłki |