Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Faza przejścia z ataku do obrony i odwrotnie A-O = O-A
Zu den Favoriten hinzufügen

Organizacja gry:

Pole gry od „szesnastki” do „szesnastki”. Dwie drużyny po dziewięciu zawodników z bramkarzami. W środku wyznaczona „strefa walki” o szerokości 25m.

Przebieg gry:

Gra dowolna na dwie bramki. Atakujący rozpoczynają od bramki i aby minąć „strefę walki” muszą w niej wymienić obowiązkowo sześć podań.

Broniący starają się odebrać piłkę w „strefie walki” i szybko przejść do ataku.

Podania w środkowym sektorze ułatwiają obrońcom zadanie odbioru piłki. Po przechwycie drużyna ma 6-8 sekund na zakończenie akcji strzałem. 

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U10 U11 U12 U13 U14 U15 U9
Etappe: Część główna Część końcowa
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 15 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 30 - 90 %
Tags: faza przejscia A-O Atak Obrona
Geräte: bramki oznaczniki stożki piłki
Partner —— Werbung ——
baner