Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra 4 + 4 x 4 z prześciem z atakowania do bronienia
Zu den Favoriten hinzufügen
- Gra 4x4 toczy się w środku wyznaczonego pola 15x15 m. Plus dodatkowo 4 zewnętrznych zawodników pomaga utrzymującym się przy piłce. Po określonej liczbie podań, w momencie, gdy jeden z środkowych zawodników jest przy piłce, trener daje sygnał zmiany. Zawodnicy, którzy odbierali piłkę wychodzą na zewnątrz, natomiast zewnętrzni mają za zadanie jak najszybciej zająć miejsce w środku i tak się zorganizować, żeby jak najszybciej odebrać piłkę.
- Po odbiorze piłki, jest płynne, naturalne przejście i ta drużyna staje się drużyną w ofensywie.
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | Alle |
Etappe: | Część główna Część decyzyjna |
Typ: | Grupowy |
Übunsdauer: | 20 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | 0 - 100 % |
Tags: | Działania grupowe Gry zadaniowe Małe gry Gra 4x4 |
Geräte: | Piłka Stożek |