Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra 4 + 4 x 4 z prześciem z atakowania do bronienia
Zu den Favoriten hinzufügen

- Gra 4x4 toczy się w środku wyznaczonego pola 15x15 m. Plus dodatkowo 4 zewnętrznych zawodników pomaga utrzymującym się przy piłce. Po określonej liczbie podań, w momencie, gdy jeden z środkowych zawodników jest przy piłce, trener daje sygnał zmiany. Zawodnicy, którzy odbierali piłkę wychodzą na zewnątrz, natomiast zewnętrzni mają za zadanie jak najszybciej zająć miejsce w środku i tak się zorganizować, żeby jak najszybciej odebrać piłkę.

- Po odbiorze piłki, jest płynne, naturalne przejście i ta drużyna staje się drużyną w ofensywie. 

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: Alle
Etappe: Część główna Część decyzyjna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 20 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 0 - 100 %
Tags: Działania grupowe Gry zadaniowe Małe gry Gra 4x4
Geräte: Piłka Stożek
Partner —— Werbung ——
baner