Przebieg

Każdy zawodnik ma przypisany numer od 1 do 4, mamy więc 4 drużyny z zawodnikami o nr 1, 2, 3 i 4.

Rozpoczynamy od dwóch gier 4 x 4 5x5 )( na zewnętrznych boiskach (gra swobodna). Podczas gry trener wywołuje jeden numer np. „2”.

Zawodnicy z tym numerem wbiegają na środkowe boisko, gdzie rozpoczyna się gra 2 x 2 (a na zewnętrznych cały czas trwa gra 3 x 3).

Zawodnicy na środkowym boisku mają jak najszybciej zakończyć akcję strzałem na bramkę. Trener może (ale nie musi) podać drugą lub nawet trzecią piłkę na środkowe boisko.

Po zakończeniu gry 2 x 2 zawodnicy wracają na boiska zewnętrzne, ale nie na to z którego przyszli, tylko na drugie. Ponownie trwa gra 4 x 4 na zewnętrznych boiskach, a trener po chwili wywołuje inny numer.

Wynik liczony jest na wszystkich boiskach (czerwoni zawsze atakują na tą samą stronę, a biali na przeciwną).

Modyfikacje

Gra 3 x 3 / 4 x 4 / 5 x 5 na zewnętrznych boiskach (w zależności od liczby zawodników).

Inne ustawienie bramek (na jednym boisku 4 małe bramki, na drugim 2 duże itp.).

• Pole gry 48×24 m (lub 40×20 m na hali).
• Pole podzielone na 3 równoległe boiska 24×16 m (lub 20×13 m na hali).