Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra 1x1 ze strzałem i bramkarzami
Zu den Favoriten hinzufügen
Ustawienie zawodników jak na ilustracji pomocniczej. Pierwsi zawodnicy z rzędów prowadzą piłki za linię środkową i oddają strzał na bramkę. Następnie trener podaje piłkę do jednego z zawodników i rozpoczyna się gra 1x1. Atakujący musi minąć przeciwnika i strzelić na drugą bramkę (przeciwną do tej, na którą strzelał na początku). Broniący po odebraniu piłki strzela na przeciwległą bramkę. Po akcji zabieramy piłki i wracają do swoich rzędów. Na sygnał trenera rusza kolejna para.
*Ćwiczenie możemy również wykonać bez bramkarzy na małe bramki
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | Alle |
Etappe: | Część główna |
Typ: | Indywidualny Grupowy |
Übunsdauer: | 6 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 2 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | 40 - 100 % |
Tags: | Gra 1x1 Drybling Strzały na bramkę |
Geräte: | Bramka Oznacznik Pachołek |