ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1v1 na dwie bramki
Add to favorites
Gra 1v1 na dwie bramki z BR.
Zawodnik musi wygrać pojedynek i przeprowadzić przez jedną z dwóch bramek z tyczek. Obrońca po przegranym pojedynki wraca najkrótsza drogą do światła bramki.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 4 minutes |
| Number of repeats: | 3 times |
| Break time: | 90 seconds |
| Intens.: | 70 - 85 % |
| Tags: | Individual activities |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
