ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Hazard turn + Neymar stepover
Add to favorites
1. Zawodnicy w określonym polu wykonują ćwiczenia:
-dowolne prowadzenie,
-prowadzenie ze zmianą prędkości,
-prowadzenie PN,
-prowadzenie LN.
Na sygnał T. wykonują zwody Hazard, Neymar, lub połączony Hazard+Neymar. Czerwoni startują w momencie kiedy T. wypowie nazwę polskiego klubu, biali zagranicznego. W momencie wypowiedzenia klubu, Trener również kolorem stożka wskazuje, które pole zawodnicy powinni atakować.
2. Możliwość wprowadzenie również ćwiczeń Ball mastery:
-side to side,
-on the move side to side,
-outside, inside.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | - |
| Tags: | Technics Individual activities Feeling the ball |
| Equipment: | Mini Goal Ball Bib Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
