ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra w dziada 3vs1 na 4 drużyny w 4 kwadratach
Add to favorites

Gra odbywa się w 4 kwadratach. Zespół podzielony na 5 grup po 3 zawodników. W 3 kwadratach gra toczy się 3vs1 a w jednym 3 zawodników oczekuje podania. Zadaniem zawodników którzy posiadają piłkę jest wymiana 4 podań i zagranie piłki do drużyny, która jej nie ma , w tym momencie obrońca musi zmienić kwadrat. Gdy obrońca odbierze piłkę dostaje 1 pkt i oddaje piłkę z powrotem. W 2 części Drużyna, która straciła piłkę staje się obrońcami (bez zmiany strony każdy zespół w ataku ma piłkę)

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10 U11 U12 U13 U14 U15
Part: Warm-up Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 30 - 60 %
Tags: Technics Games Perception Group activities Small games Attacking Passes and ball receptions Anticipation Posiadanie piłki Feeling the ball Tempo
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner