Gra 4x2 w sektorze środkowym, zespół w fazie budowania akcji po wymianie 6 podań, kieruje piłkę w boczny sektor, tam następuje gra 2x1, po wygranym pojedynku następuje faza finalizacji przez uderzenie bezpośrednie na bramkę bądź dogranie do nabiegającej 9ki. Jeśli następuje odbiór piłki to zadaniem zawodnika po przejęciu jest jak najszybsze dogranie piłki do partnera będącego w poczekali.

Progresja:

Progresją tego ćwiczenia jest w momencie przeniesienia piłki w boczny sektor i podjęcia pojedynku 2x1, zawodnicy atakujący działąją pod presją czasu gdyż do asekuracji ten strefy zmierza zawodnik broniący (6) ze strefy środkowej, po wygranym pojedynku j.w, po odbiorze j.w.