ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra pomocnicza 5v2 + 5v2 + 5v0 z przebieganiem między kwadratami
Add to favorites

Grupa podzielona na 3 kwadraty 10/10m. W dwóch kwartałach gra 5/2 W trzecim tylko 5 gra po obwodzie. W momencie straty zawodnik który źle zagrał oraz ten co jest po prawej na obwodzie przebiegają do wolnego kwadratu gdzie próbują odebrać piłkę. Po stracie mamy aktywne przejście do obrony.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: Senior
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 60 - 90 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner