ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - "Kółko i krzyżyk"
Add to favorites
Zawodnicy rywalizują w dwóch zespołach. po sygnale "start" zadaniem drużyny jest ułożenie oznaczników wewnątrz wyznaczonych pól w taki sposób by utworzyły linię poprzeczną, prostopadłą lub skośną. Drużyna ma do dyspozycji 3 oznaczniki, po wyłożeniu wszystkich oznaczników kolejny zawodnik może tylko raz przenieś w dowolne wolne pole oznacznik zarówno swój jak i drużyny przeciwnej. Zawodnik może ruszyć z linii startu dopiero po klepnięciu w rękę przez wracającego kolegę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Group activities Anticipation |
Equipment: | ND |