ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - "Kółko i krzyżyk"
Add to favorites

Zawodnicy rywalizują w dwóch zespołach. po sygnale "start" zadaniem drużyny jest ułożenie oznaczników wewnątrz wyznaczonych pól w taki sposób by utworzyły linię poprzeczną, prostopadłą lub skośną. Drużyna ma do dyspozycji 3 oznaczniki, po wyłożeniu wszystkich oznaczników kolejny zawodnik może tylko raz przenieś w dowolne wolne pole oznacznik zarówno swój jak i drużyny przeciwnej. Zawodnik może ruszyć z linii startu dopiero po klepnięciu w rękę przez wracającego kolegę.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Group activities Anticipation
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner