ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Strzały z powietrza na różne sposoby
Add to favorites
Zawodnik trzyma piłkę w ręku wykonuje ćwiczenie na
drabince, trener w tym czasie pokazuje zawodnikowi z
niebieski lub czerwony stożek.(lewa noga niebieski,
prawa noga czerwony) po czym zawodnik oddaje strzał
z np woleja.decyduje trenerz np woleja. decyduje trener
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U8 U9 |
| Part: | Main part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 70 - 100 % |
| Tags: | Shots on goal |
| Equipment: | Goal Ball Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
