Graphics

Exercise - Koordynacja rytmizacja II
Zawodnik wykonuje skoki przez pachołki (tyczki itp.) :
-obunóż,
-jednonóż,
-obunóż tyłem,
-bieg tyłem + skok przodem itd.
Następnie otrzymuje podanie od T. (z kozłem, piłka zagrana silniej, słabiej). T. określa również kolor bramki, którą zawodnik może zaatakować.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Category: | No category |
Age category: | All |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intensity range: | - |
Tags: | Feeling the ball |
Equipment: | Mini Goal Ball Marking cone Pylon |