Graphics
B.3.3. - Schemat podań z el. pressingu
Exercise - B.3.3. - Schemat podań z el. pressingu

Organizacja: zawodnicy podzieleni na dwie/trzy grupy (w zależności od liczebności grupy), ustawieni jak na rysunku.

Przebieg: Podania wg schematu na rysunku. Po podaniu nr 2 i 5 zawodnicy podający wykonują pressing.

Modyfikacja: każde podanie przyjmujemy kierunkowo pod presją podającego wcześniej zawodnika.

Coaching: dynamiczny doskok do przeciwnika, ruch od piłki, siła i dokładność podań

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: High Press Passes and ball receptions
Equipment: Ball Pylon
Partner
baner