Graphics

No image

Exercise - Podanie z przyjęciem kierunkowym

Podanie wewnętrzną częścią stopy z przyjęciem kierunkowym . Po zagraniu piłki przebiegnięcie za podaniem. Po 5 min zmiana kierunku podań.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U11
Time of exercise: 20 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 50 - 60 %
Tags: Group activities
Equipment: Ball Marking cone Pole
Partner
baner