pole 20 x 20 m.Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy są podzieleni na cztery grupy i :ustawieni w odl. 10 m. od stojaków. Czterech zawodników wykonuje równocześnie ćwiczenie koordynacji ruchowej w truchcie do stojaka, z wykonaniem zwrotu w prawo i wymianą podania RR z partnerem z następnego rzędu. Po podaniu piłki wykonuje ponownie ćwiczenie koordynacji w truchcie i przebiega na koniec kolejnego rzędu. Czterech kolejnych ćwiczących przekazuje piłkę kolejnemu partnerowi z grupy i rozpoczyna następne powtórzenie