ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rozgrzewka koordynacyjna z prowadzeniem piłki
Add to favorites
Zawodnicy ustawienie jak na grafice - pierwsi z rzędów wykonują określone prowadzenie piłki do pachołka, zwrot zwodem w stronę prawą (zmiana po 5 min) i podanie do kolejnego zawodnika w drugim rzędzie - po podaniu ćw. na trenażerach ustawionych miedzy rzędami.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U13 |
| Part: | Warm-up |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 50 % |
| Tags: | Individual activities Ball control |
| Equipment: | Marking cone Pole Coordination ladder Ring |
Partner —— Advertisement ——
