ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Rondo 3x1 - tworzenie linii podania
Add to favorites

Organizacja: 4 osoby w wyznaczonym polu, wielkość dostosowana do poziomu sprawności.

Przebieg: gra 3x1 w wyznaczonym kwadracie, zadaniem osób bez piłki jak ustawianie się do podaniem po obu stronach odbierającego (tworzenie trójkątów, linii podania). Obowiązkowo gra na 2 kontakty.

Coaching: tworzenie linii podania, siła podania.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Passes and ball receptions
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner