ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Małe gry 3x3 + 3
Add to favorites

Organizacja: 3 drużyny w wyznaczonym polu. dwie drużyny w wyznaczonym polu grają grę 3x3, trzecia drużyna na obwodzie, dwóch między bramkami, jeden za boczną linią. 

Przebieg: gra 3x3 w wyznaczonym polu, obwodowi grają na 1 kontakt, bramka po klepce z obwodowym będacym na ścianie x2 liczona.

Coaching: intensywność, tworzenie linii podania przez obwodowych, ruch bez piłki, siła podania.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Technics High Press Passes and ball receptions Driving a ball Anaerobic endurance
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner