Graphics
Rozgrzewka dynamiczna z kolorami
Exercise - Rozgrzewka dynamiczna z kolorami
Bramkarze ustawieni przed stożkami w różnych kolorach.Bramkarz wykonuje dynamiczne ćwiczenie przez kolor stożków wskazany przez trenera następnie wbiega do bramki i jest interwencja.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 1 minute
Liczba powtórzeń: 8 times
Przerwa: 30 seconds
Intensity range: 65 - 85 %
Tags: Technics
Equipment: Ball Marking cone Pole
Partner