Graphics
Gra na utrzymanie z el. otwarcia gry
Exercise - Gra na utrzymanie z el. otwarcia gry

Organizacja: połowa boiska, dwie drużyny.

Przebieg: Gra na utrzymanie 9x9. Punkt zdobywa się za wyprowadzenie piłki od bramkarza do pola karnego przeciwnika(dołem). Po zdobyciu punktu zaczyna drużyna przeciwna od swojej bramki. Każdy aut/faul/rzut rożny wznawia bramkarz od swojej bramki zagraniem do jednego z obrońców lub do 6/8.

Coaching: mobilność, gra bez piłki, komunikacja.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U12
Time of exercise: 20 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: Ball Bib
Partner