ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra na utrzymanie z el. otwarcia gry
Add to favorites
Organizacja: połowa boiska, dwie drużyny.
Przebieg: Gra na utrzymanie 9x9. Punkt zdobywa się za wyprowadzenie piłki od bramkarza do pola karnego przeciwnika(dołem). Po zdobyciu punktu zaczyna drużyna przeciwna od swojej bramki. Każdy aut/faul/rzut rożny wznawia bramkarz od swojej bramki zagraniem do jednego z obrońców lub do 6/8.
Coaching: mobilność, gra bez piłki, komunikacja.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U12 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | Ball Bib |
Partner —— Advertisement ——
