Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rozgrzewka kompleksowa z otwarciem gry
Add to favorites
Rozgrzewka wg schematu, zmiana miejsca za podaniem, otwarcie gry z przejściem do gry skrzydłem i dośrodkowaniem.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U13 |
Part: | Warm-up |
Type: | Group |
Time of exercise: | 5 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 20 - 55 % |
Tags: | ND |
Equipment: | Ball Marking cone |