Graphics
Rozgrzewka kompleksowa z otwarciem gry
Exercise - Rozgrzewka kompleksowa z otwarciem gry
Rozgrzewka wg schematu, zmiana miejsca za podaniem, otwarcie gry z przejściem do gry skrzydłem i dośrodkowaniem. 
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Rozgrzewki i część wstępna plus końcowa
Age category: U13
Time of exercise: 5 minutes
Liczba powtórzeń: 2 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 20 - 55 %
Tags: ND
Equipment: Ball Marking cone
Partner