Graphics
Szybkość w formie gry bułgarskiej
Exercise - Szybkość w formie gry bułgarskiej
Piłka w rękach. Punkt zdobywamy za przyłożenie piłki za linią końcową. Zawodnik z piłką może ją podać lub indywidualnie zdobyć punkt przez jak najszybsze umieszczenie piłki za linią. W przypadku gdy piłka upadnie na podłoże grę rozpoczyna drużyna przeciwna z miejsca upadku piłki. Zawodnika można złapać i objąć tylko w okolicach tułowia, nie wolno podstawiać nóg, ciągnąć za koszulkę, popychać itp.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U11
Time of exercise: 10 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 70 - 100 %
Tags: Perception Group activities Strength Speed Man-To-Man Coverage
Equipment: Ball Marking cone Pylon
Partner