Graphics
Gra pozycyjna 9v3 – budowanie ataku
Exercise - Gra pozycyjna 9v3 – budowanie ataku
Pole gry ok. 25x30m podzielone na dwie równe części. Na bokach linii dzielącej całe pole na dwie części ustawione otwarte bramki szerokości ok. 3m. Zawodnicy ustawieni wg pozycji jak na animacji, w strefie z piłką w przewadze 5v2 oraz w strefie bez piłki 4v1. Zadaniem czerwonych jest przegranie piłki do drugiej strefy, a zrealizować to mogą na dwa sposoby:
✅podaniem przez jedną z otwartych bramek – 2pkt.
✅przez zawodnika nr 6 (ale tylko z ograniczeniem do dwóch kontaktów, czyli otwarta pozycja, przyjęcie kierunkowe i zagranie do drugiej strefy) – 1pkt.
Ćwiczenie idealne dla ustawienia w ataku 1-4-1-4-1, czyli z „6” między liniami.

⚽️ Cel gry:
Celem gry jest doskonalenie budowania ataku. Zawodnicy przy piłce starają się wykreować wolną przestrzeń i przygotować sytuację, w której można zagrać piłkę do drugiej strefy (progres w grze). Szukają „luk” między rywalami (podanie penetrujące) bądź korzystają z wyznaczonych otwartych bramek.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Gry Zadaniowe
Age category: U10 U11 U12 U13
Time of exercise: 10 minutes
Liczba powtórzeń: 2 times
Przerwa: 120 seconds
Intensity range: 0 - 80 %
Tags: Gra 9x3
Equipment: ND
Partner