ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Decyzyjność w ataku 2x1 w trzech strefach
Add to favorites

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Zadaniem dwójki atakującej jest zdobycie bramki. Obrońca odbiera piłkę tylko w swojej strefie, po odebraniu piłki jak najszybciej wyprowadza piłkę do boku np. wykonuje strzał/podanie do małych bramek z pachołków ustawionych w strefach bocznych. Dwójka atakujących otrzymuje jeden pkt. za przejście z piłką przez każdą strefę i 2 pkt. za strzelenie bramki. Maksymalnie można zdobyć 5 pkt. w jednej akcji.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U11
Part: Warm-up Main part Decision part
Type: Individual Group
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 50 - 70 %
Tags: Perception Individual activities Group activities Attacking 1x1 Dribble Tackling Passes and ball receptions Shots on goal Driving a ball Ball control
Equipment: Ball Marking cone Конус
Partner —— Advertisement ——
baner