Graphics
Wymiana podaniowe dwie wersje
Exercise - Wymiana podaniowe dwie wersje

Dwie wersje wymiany podaniowej, doskonalącej technikę podań i przyjęcia piłki i w drugiej wersji - wyjście na pozycje z przeciwnikiem (można w pierwszych powtórzeniach zasugerować obrońcy imitację odbioru)

Zawodnicy zmieniają się za podaniem. A-B, B-C C-A, zawodnik biały(broniący)jest stały - zmiana co 2 minuty

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Rozgrzewki i część wstępna plus końcowa
Age category: U13
Time of exercise: 10 minutes
Liczba powtórzeń: 2 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 20 - 70 %
Tags: Passes and ball receptions
Equipment: ND
Partner