ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Wymiana podaniowe dwie wersje
Add to favorites
Dwie wersje wymiany podaniowej, doskonalącej technikę podań i przyjęcia piłki i w drugiej wersji - wyjście na pozycje z przeciwnikiem (można w pierwszych powtórzeniach zasugerować obrońcy imitację odbioru)
Zawodnicy zmieniają się za podaniem. A-B, B-C C-A, zawodnik biały(broniący)jest stały - zmiana co 2 minuty
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U13 |
| Part: | Warm-up part Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 20 - 70 % |
| Tags: | Passes and ball receptions |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
