Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Mała gra doskonaląca otwarcie do strefy niskiej
Add to favorites
Bramkarz wprowadza piłkę do jednego ze swoich zawodników - do strefy niskiej Dwóch zawodników wychodzi za linię boczną, zespól białych w tym czasie na swojej połowie.Po wprowadzeniu piłki gra dowolna.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U13 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 80 % |
Tags: | Games 4x4 |
Equipment: | ND |