Graphics
Rozgrzewka z drabinką
Exercise - Rozgrzewka z drabinką
Bramkarze ustawieni tak jak na rysunku.Wykonanie sekwencji ruchów zadanej przez trenera szybkie przyjęcie pozycji w brameczce i działanie w defensywie.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 6 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 60 - 70 %
Tags: Koordynacja
Equipment: Ball Marking cone Coordination ladder
Partner