Graphics
Prowadzenie piłki, podanie, przyjecie i strzał.
Exercise - Prowadzenie piłki, podanie, przyjecie i strzał.
Prowadzenie piłki zagranie na nogę zewnętrzną i przebiegniecie za podaniem. Zawodnik czekający na piłkę przyjmuję ją kierunkowo po czym po krótkim prowadzeniu zagrywa do kolegi i również przebiega w jego miejsce. Ostatni zawodnik przyjmuje piłkę kierunkowo i strzela na małą bramkę i ustawia się na początku. Ćwiczymy równocześnie na dwie strony.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10
Time of exercise: 10 minutes
Liczba powtórzeń: 2 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Passes and ball receptions
Equipment: Mini Goal Ball Marking cone
Partner