Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Część wstępna. Zabawy bieżne, skoczne, berek.
Add to favorites
Berek samolot - złapana osoba staje w szerokim rozkroku i aby ją uratować należy przejść jej pod nogami; berek koszykarz - zawodnicy uciekają z piłką w rękach, złapana osoba staje w pozycji piłkarskiej (noga na piłce) i z rąk układa tzw koszyk, do którego należy wrzucić piłkę wówczas taka osoba jest uratowana i może uciekać dalej; zabawa 3 żywioły - prowadzenie piłki przy nodze i na hasło trenera powódź, piorun, deszcz wykonujemy różne ćwiczenia bądź chronimy swoją piłkę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U6 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Group activities |
Equipment: | Ball Bib |