ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 1x1 na 2 bramki po bokach
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni naprzeciwko siebie. Atakujący zaczyna ćwiczenie wprowadzając piłkę do pola, w tym momencie rusza obrońca. Zadaniem atakującego jest przeprowadzić piłkę przez jedną z dwóch bramek znajdujących się na bokach pola.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U7 U8 U9 |
Part: | Main part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 60 % |
Tags: | 1x1 |
Equipment: | ND |