Graphics
Gra 4v2 z dużą ilością kontaktów
Exercise - Gra 4v2 z dużą ilością kontaktów
Dziadek zadaniowy - Zawodnicy w fazie atakowania grają jak najdłużej utrzymując się przy piłce - muszą wykonać co najmniej 3 kontakty z piłką przed podaniem - akcent gry 1v1 
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Bronienie
Age category: U13
Time of exercise: 15 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 30 - 85 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner