ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 5 podań na własnej połowie
Add to favorites
Boisko dzielimy na pół , zawodnicy tworzą dwa zespoły . Zespół atakujący musi wymienić pięc podań zanim przejdzie na połowę przeciwnika ( zespół broniący nie atakuje w tym czasie) po pieciu podaniach probuja strzelic bramke , aby druzyna zdobyla bramke wszystcy zawodnicy z druzyny musza byc na polowie przeciwnika . 
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10 U11 U12 U9
Part: Cool-down part
Type: Group
Time of exercise: 8 minutes
Number of repeats: 2 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 50 - 100 %
Tags: ND
Equipment: Goal Ball Bollard
Partner —— Advertisement ——
baner