Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 5 podań na własnej połowie
Add to favorites
Boisko dzielimy na pół , zawodnicy tworzą dwa zespoły . Zespół atakujący musi wymienić pięc podań zanim przejdzie na połowę przeciwnika ( zespół broniący nie atakuje w tym czasie) po pieciu podaniach probuja strzelic bramke , aby druzyna zdobyla bramke wszystcy zawodnicy z druzyny musza byc na polowie przeciwnika .
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U12 U9 |
Part: | Cool-down part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 8 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 50 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | Goal Ball Bollard |